چگونه حساسیت دندان را از بین ببریم

درمان حساسیت دندانی، از آن جایی که در طول روز، انسان ها غذاهای متنوعی را میل می کنند، وجود حساسیت دندانی، می تواند یکی از دردناک ترین معضلاتی باشد که گریبان گیر آدمی می شود و یکی از دلایل مراجعه به دندانپزشک است. تصور کنید که با خوردن مواد غذایی گرم، سرد و ترش، هر بار دندانتان تیر بکشد. در این صورت نه تنها لذت خوردن را از دست می دهید، بلکه استرس و اضطراب درباره سلامت دندان هایتان، در شما ایجاد خواهد شد.  لازم به ذکر است که قبل از انجام کارهای ترمیمی دندان ها مانند ارتودنسی، ایمپلنت، لمینت دندان و بلیچینگ به درمان حساسیت های دندانی بپردازید .در این مقاله راه های درمان حساسیت دندانی را به شما ارائه خواهیم داد.

چرا حساسیت دندانی ایجاد می شود؟

ساختار دندان را در نظر بگیرید. مینای دندان در لایه بیرونی، عاج دندان در قسمت درونی تر دندان و ریشه دندان در لثه قرار گرفته است. در بخش عاج دندان، مجاری لانه زنبوری شکلی وجود دارد که درون آن ها با مایعی پر شده است. این مایع، مستقیماً با عصب دندان ها در ارتباط است.

به طور معمول، به دلیل رسوب کلسیم در مینای دندان، به بخش های درونی تر، سیگنالی ارسال نمی شود اما اگر مینای دندان یا ریشه در لثه دچار آسیب دیدگی شوند، حساسیت دندانی ایجاد می شود. این حساسیت شامل هر گونه تغییرات دمایی خواهد شد. گاهی اوقات حتی با خوردن مواد غذایی ترش و شیرین، درد در ناحیه دندانی ایجاد می شود.

گاهی اوقات حساسیت دندانی در افرادی دیده می شود که دچار دندان قروچه هستند. هنگامی که فردی دچار دندان قروچه می شود، به صورت ناخودآگاه در خواب دندان های خود را روی هم می فشارد. سایش دندان ها موجب تخریب مینای دندانی می شود و حساسیت دندانی را ایجاد می کند.

درمان حساسیت درمانی

• برای این که به درمان حساسیت دندانی بپردازید  باید مینای دندان را مقاوم تر کنید. استفاده از برخی دهانشویه ها که باعث تقویت مینای دندان می شوند، می تواند تا حد زیادی این مشکل را درمان کند. البته نوع دهانشویه بسیار مهم است. برخی از دهانشویه ها حاوی اسید هستند و استفاده بیش از حد از آن ها موجب حساسیت دندانی می شود. در انتخاب دهانشویه دقت کنید و حتماً دستور مصرف آن را مطالعه کنید.
• خمیردندان هایی که با عنوان “خمیردندان های ضد حساسیت” در بازار هستند، به دلیل دارا بودن ترکیبات ضد حساسیت، از انتقال حساسیت به دندان ها پیشگیری می کند. از این خمیردندان روزانه دوبار استفاده کنید.
• حساسیت دندانی ممکن است به خاطر تحلیل لثه ایجاد شده باشد. افرادی که دچار تحلیل لثه می شوند، کوچکترین تغییرات دمایی روی ریشه و عصب دندان هایشان تأثیرگذار خواهد بود از این رو، به حساسیت دندانی دچار می شوند. در این افراد باید مشکل تحلیل لثه، پیگیری و درمان شود.

درمان حساسیت دندان با مسواک زدن

• افرادی که حساسیت دندانی شان ناشی از دندان قروچه است باید از محافظ دندان هنگام خواب استفاده کنند تا آسیب مینای دندانی خود را به حداقل برسانند. روش های دیگری برای درمان دندان قروچه وجود دارد که بسته به شرایط بیمار، به کار می رود.
• برخی سفید کننده ها که به طور مداوم استفاده می شوند، موجب تخریب مینای دندان می شوند. استفاده از سفید کننده ها، به ویژه سفید کننده های دندانی که حاوی مواد مضر هستند، به هیچ عنوان پیشنهاد نمی شود. اگر به دنبال سفید کردن دندان هایتان هستید، بهتر است از راه های بی خطرتری همچون بلیچینگ دندان با لیزر استفاده کنید. اگر به دلیل استفاده از سفید کننده ها دچار حساسیت دندانی شده اید، فوراً مصرف آن ها را متوقف کنید.
• صحیح مسواک زدن نقش مهمی در پیشگیری از حساسیت دندانی دارد. از مسواک های نرم و مناسب استفاده کنید و مدت زمان مسواک زدن خود را به ۵ دقیقه برسانید. آرام و با کمترین فشار، در جهت بالا به پایین مسواک بزنید تا پلاک های دندانی به خوبی از روی دندان جدا شوند. مسواک زدن ناصحیح موجب حساس شدن دندان ها می شود.
• استفاده از مواد غذایی حاوی کلسیم، می تواند مینای دندان را مقاوم تر کند. از این رو مواد غذایی سرشار از کلسیم، باعث تقویت مینای دندان و کاهش حساسیت های دندانی می شود. در صورت بروز حساسیت دندانی به دندانپزشک خوب در تهران مراجعه کنید.

علت درد دندان با آب سرد و گرم چیست؟

درد دندان با آب سرد و گرم می تواند علل مختلفی داشته باشد. شاید به دنبال علت تیر کشیدن دندان با آب سرد باشید.در ادامه به برخی از دلایل آنها اشاره می کنم:

حساسیت دندان:

مینای دندان، لایه بیرونی سخت دندان است که از آن در برابر محرک های خارجی مانند سرما و گرما محافظت می کند. اگر مینای دندان ساییده یا از بین رفته باشد، عاج دندان که لایه زیرین مینای دندان است در معرض قرار می گیرد. عاج دارای لوله های میکروسکوپی است که به عصب دندان متصل می شوند. هنگامی که این لوله ها در معرض سرما یا گرما قرار می گیرند، می توانند تحریک شده و باعث درد دندان شوند.

برخی از علل شایع سایش مینای دندان عبارتند از:

• مسواک زدن بیش از حد
• استفاده از خمیردندان ساینده
• نوشیدن یا خوردن غذاهای اسیدی
• رفلاکس اسید معده
• بیماری های لثه

پوسیدگی دندان:

پوسیدگی دندان می تواند باعث ایجاد حفره در دندان شود. این حفره ها می توانند به عصب دندان نزدیک شده و در هنگام نوشیدن یا خوردن غذاها و نوشیدنی های سرد یا گرم، باعث درد دندان شوند.

ترک دندان:

ترک دندان می تواند باعث درد دندان در هنگام نوشیدن یا خوردن غذاها و نوشیدنی های سرد یا گرم شود.
آسیب به دندان:

ضربه به دندان می تواند باعث درد دندان در هنگام نوشیدن یا خوردن غذاها و نوشیدنی های سرد یا گرم شود.

بیماری های لثه:

بیماری های لثه می تواند باعث تحلیل لثه و оголение ریشه دندان شود. ریشه دندان فاقد مینای دندان است و به همین دلیل به سرما و گرما حساس است.

مشکلات دندانپزشکی:

برخی از مشکلات دندانپزشکی مانند پرکردگی یا روکش دندان معیوب می تواند باعث درد دندان در هنگام نوشیدن یا خوردن غذاها و نوشیدنی های سرد یا گرم شود.
در صورت تجربه درد دندان با آب سرد و گرم، بهتر است به دندانپزشک مراجعه کنید تا علت دقیق درد دندان شما مشخص شده و درمان مناسب انجام شود.

چند راهکار برای تسکین درد دندان با آب سرد و گرم وجود دارد:

استفاده از خمیردندان ضد حساسیت: خمیردندان های ضد حساسیت حاوی موادی هستند که می توانند لوله های میکروسکوپی عاج دندان را مسدود کرده و از تحریک آنها توسط سرما و گرما جلوگیری کنند.
استفاده از دهانشویه ضد حساسیت: دهانشویه های ضد حساسیت نیز می توانند به کاهش درد دندان با آب سرد و گرم کمک کنند.
جلوگیری از مصرف غذاها و نوشیدنی های اسیدی: غذاها و نوشیدنی های اسیدی می توانند مینای دندان را سایش داده و باعث حساسیت دندان شوند.
استفاده از مسواک نرم: مسواک زدن با مسواک نرم می تواند به جلوگیری از سایش مینای دندان کمک کند.
مراجعه به دندانپزشک: در صورت وجود مشکلاتی مانند پوسیدگی، ترک یا آسیب به دندان، لازم است برای درمان به دندانپزشک مراجعه کنید.

افرادی که حساسیت دندانی دارند، چه چیزهایی را نباید مصرف کنند؟

روش های درمان حساسیت دندانی ،این افراد باید از خوردن نوشیدنی های سرد و گرم پرهیز کنند.

نوشیدنی هایی که حاوی اسید هستند، به ویژه نوشابه ها، موجب تخریب مینای دندان و تشدید حساسیت دندانی این افراد می شود. خوردن مواد غذایی اسیدی همچون گوجه فرنگی و لیموترش، برای این افراد، نامناسب است.