×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

شیرینی برای فشار خون بالا چه تاثیری دارد ؟
۰۱ تیر ۱۴۰۳

با توجه به اطلاعات به دست آمده، مصرف بیش از حد شیرینی می‌تواند تاثیرات منفی بر فشارخون داشته باشد. این امر به خصوص برای افراد فربه پرخون در فصل بهار می‌تواند اهمیت داشته باشد. با توجه به افزایش قند خون و غلظت خون ناشی از مصرف اضافی شیرینی، افرادی که دارای فشار خون بالا هستند […]

گیاه بوقناق چیست
۱۸ اسفند ۱۴۰۲

گیاه بوقناق با نام علمی Eryngium یک گیاه علفی است که ساقه‌های مثلثی دارد و برگ‌های بزرگ و بلندی با نوک تیز دارد. ساقه‌های این گیاه با تارها و کرک‌های سفید و آبی رنگ پوشیده شده‌اند.سطح آن کاملاً با تارهای پنبه‌ای پوشیده شده است. گل‌های آن دارای رنگ‌های بنفش و آبی هستند. نمونه‌های سفید نیز […]

قبل و بعد از رابطه جنسی چه بخوریم؟
۱۴ بهمن ۱۴۰۲

بهداشت جنسی و رابطه‌های جنسی سالم از اهمیت بسیاری برخوردارند و بخشی از زندگی جنسی سالم و رضایتمند است. یکی از عوامل مهم در حفظ سلامت جنسی و افزایش رضایت در رابطه‌های جنسی، تغذیه صحیح است. غذاهایی که ما قبل و بعد از رابطه جنسی مصرف می‌کنیم، می‌توانند تأثیر قابل توجهی بر روی سلامت جنسی […]

قند خون نرمال در سن ۵۰ سالگی
۲۸ دی ۱۴۰۲

قند خون نرمال در سن ۵۰ سالگی یکی از موارد مهمی است که برای حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با قند خون باید به آن توجه ویژه‌ای داشت. در این مقاله قصد داریم در مورد میزان قند خون نرمال در افراد ۵۰ ساله صحبت کنیم و نکات مهمی را که باید در این […]

کالری کلم سفید و قرمز و کالری کلم بنفش چقدر است ؟
۱۹ آبان ۱۴۰۲

کلم سفید و قرمز و بنفش هر سه نوعی سبزیجات هستند که از خانواده کلم بوده و مشابه هم هستند. با این حال، کالری کلم سفید و قرمز و بنفش کمی متفاوت است. کالری یک فنجان کلم سفید خام (حدود ۷۰ گرم) تقریبا ۲۵ کیلوکالری دارد، در حالی که یک کالری فنجان کلم قرمز خام […]

دانستنی های قلب نحوه کار آن و شگفتی های قلب انسان را بهتر بشناسید
۱۹ آبان ۱۴۰۲

قلب انسان یکی از اعضای حیاتی بدن است که وظیفه پمپاژ خون را برعهده دارد و بدون آن، بقیه اعضای بدن از بین می‌روند. در ادامه به برخی اطلاعات و دانستنی‌های مربوط به قلب می‌پردازیم: ورودی خون: هر روز، قلب بیش از ۲۰۰۰ گالن خون را پمپاژ می‌کند. قلب یک عضو عضلانی است: قلب از […]