آهن یکی از عناصر مهم مغذی است که برای سلامت بدن بسیار مهم است. این ماده معدنی در بسیاری از فرآیندهای بدنی شرکت دارد میزان آهن در مواد غذایی متفاوت است و در ادامه برخی از فواید آهن برای بدن ذکر شده است: کمک به تولید هموگلوبین: آهن به عنوان یکی از اجزای اصلی هموگلوبین، […]

برای کوچک کردن معده و کاهش وزن، باید سبک زندگی خود را دوباره بررسی کنید. یکی از مهمترین اقداماتی که می‌توانید برای این منظور انجام دهید، تغییر رفتارهای تغذیه‌ای خود است. برای کاهش حجم معده باید به شیوه درستی غذا مصرف کنید و از خوردن سریع و بی‌توجهی به غذا، جلوگیری کنید. برای این کار […]

بسیاری از داروها ممکن است باعث بروز عوارض جانبی شوند، از جمله سرگیجه. عوارض جانبی یک دارو ممکن است بر اساس نوع دارو، دوز، طول مدت مصرف و وضعیت سلامتی شما متفاوت باشد. بنابراین، بدون اطلاعات بیشتر در مورد دارو و وضعیت شما، نمی‌توان به دقت پاسخی در این خصوص داد. بعضی از دسته‌های دارویی […]

“STD” مخفف عبارت “Sexually Transmitted Disease” به معنای “بیماری‌های که از طریق رابطه جنسی منتقل می شوند” است. این بیماری‌ها شامل عفونت‌های باکتریایی، ویروسی و انگلی است که از طریق فعالیت‌های جنسی به اشتراک گذاشته می‌شوند. برخی از مشهورترین STDها عبارتند از سیفیلیس، گونوره، کلامیدیا، هپاتیت B و C، هرپس ژنیتال، ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) […]

احساس خوشبختی یک وضعیت روانی مثبت است که می‌تواند به عنوان یک هدف در زندگی مورد تحقیق و توجه قرار گیرد. این احساس به ما کمک می‌کند تا از زندگی لذت ببریم و با مشکلات روبرو شده و به سختی ها برای دستیابی به اهدافمان بپردازیم. در زیر چند روش برای احساس خوشبختی ذکر شده […]

برنامه تغییر سبک زندگی می‌تواند شامل چندین عامل باشد که هدف آنها بهبود کیفیت زندگی، حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری‌ها است. در زیر به برخی از این عوامل و گام‌های مربوط به آنها اشاره می‌کنیم: تغییر در رژیم غذایی: این شامل افزایش مصرف مواد غذایی سالم و کاهش مصرف مواد غذایی ناسالم مانند چربی، […]

کشیدن کدام دندان درد بیشتری دارد؟ داشتن درد دندان، از جمله درد‌های غیر قابل تحملی می‌باشد که کمتر کسی آن را تجربه نکرده‌است. زمانی که دندان با مشکلی مواجه شود، دندانپزشک به پر کردن، عصب‌کشی یا کشیدن آن می‌پردازد. دندان‌های دائمی شما ممکن است دچار پوسیدگی شدید شوند، به‌طوری‌که جراحی دندان نیز، موثر نباشد. در […]

کشیدن دندان عقل بدون جراحی – دندان عقل یکی از حساس‌ترین دندان‌ها می‌باشد که شما باید به خوبی از آن نگهداری کنید، اما اگر به صورت اتفاقی برای آن مشکل رخ دهد باید چکار کرد؟ آیا باید این دندان را کشید؟ چطور می‌توان بدون جراحی دندان عقل را کشید؟ اگر که شما نیز به دانستن […]

پوسیدگی دندان مشکلی است که شاید هر کسی در زمانی با آن درگیر شود. امروزه دندانپزشک ها از شیوه های مختلفی به منظور درمان پوسیدگی دندان استفاده می کنند که در این بخش ما قصد داریم به چند مورد از آنها اشاره کوتاه داشته باشیم؛ با ما همراه باشید. پوسیدگی دندان یکی از معضلات اساسی […]

برای تمام افرادی که به پروتز دندان نیاز پیدا می کنند، این سوال پیش می آید که دندان مصنوعی ثابت بهتر است یا متحرک؟ در این مقاله می خواهیم گزینه های پروتز ایمپلنت ثابت را در مقابل پروتزهای قابل جابجایی بررسی کنیم. اگر تمام یا بیشتر دندان هایتان را از دست داده اید، پروتزهای ایمپلنت […]

نگهداری از ایمپلنت دندان راه های مختلفی دارد که باید بعد از انجام عمل ایمپلنت گذاری توسط دندانپزشک از سر گرفته شود. برای نگهداری از ایمپلنت دندان باید برخی از عادات خود را ترک کنید، این عادات اعمالی مانند سیگار کشیدن یا خوردن الکل است همچنین باید بهداشت دندان های خود را به صورت روزانه […]

تمامی انسان ها خصوصا خانم ها تمایل دارند تا در زمان خندیدن لبخندی زیبا و جذاب داشته باشند و اطرافیان را به سمت خود متوجه سازند. لذا در این میان اصلاح طرح لبخند در افراد بسیاری، از اهمیت ویژه ای برخوردار بوده و هر روزه تعداد بیشماری متقاضی انجام عملیات زیبایی هستند تا لبخندی جذاب […]

نكات مهم در نحوه استفاده قطره آهن براى كودكان مصرف مکمل آهن باعث اکسیژن‌ رسانی بهتر در خون می‌شود. زیرا این دارو نقش مهمی را در ساختار هموگلوبین گلبول‌های قرمز ایفا می‌کند. کمبود آهن باعث افت رشد طبیعی، کاهش بهره‌ی هوشی، قدرت یادگیری و مقاومت بدن در کودکان می‌شود. همچنین ضعف، بی‌حالی و خستگی زودرس […]

دلایل اصلی ورم و خونریزی لثه‌ دلایل ورم و خونریزی لثه‌ – خونریزی لثه زمانی اتفاق می‌افتد که لثه تحریک‌پذیر و ملتهب می‌شود. در این زمان احساس درد شدیدی در لثه دارید. وقتی از لثه یا نخ دندان استفاده می‌کنید، لثه شروع به خونریزی می‌کند. در اصطلاح علمی به این عارضه «گینویویت» گفته می‌شود که […]

آشنایی با روشهای مراقبت از لمینت دندان روشهای مراقبت از لمینت دندان – لمینت دندان دندان برای اصلاح طرح لبخند و محافظت از دندان هاست. چند سالی است که تمایل زیادی برای لمینت دندان در بین هنرمندان و مردم عادی بوجود آمده است. اکنون برخلاف گذشته حساسیت نسبت به مراقبت از دندان بیشتر شده است. […]

سدیشن دندانپزشکی سدیشن دندانپزشکی زیبایی – دندانپزشکی زیبایی شاخه ­ای از دندانپزشکی است که هدف اصلی آن اقداماتی در جهت بهبود ظاهری دندان ها، لثه ­ها یا کام است. با این وجود بعضی از درمان‌­ها مانند ایمپلنت دندان، لمینت دندان، ارتودنسی و… که به منظور زیباسازی دندان­‌ها صورت می گیرد به افزایش سطح سلامت دندان­ها […]